Питание — один из главных факторов, определяющих здоровье человека, обеспечивающих нормальный рост и развитие детей, умственную и физическую работоспособность, профилактику заболеваний. В рамках недели здорового питания в 1,3 классах ГБОУ ООШ с.Гвардейцы прошёл урок по теме «Что такое здоровое питание?» направленный на формирование здорового образа жизни детей. Ребята обсудили, какие продукты полезные, а какие вредные. Дети узнали, что количество съедаемых пищевых продуктов должно соответствовать возрасту, полу, виду деятельности (умственной, спортивной, трудовой) и установленным врачами нормам для обеспечения полноценной жизнедеятельности. Так же нужно максимально использовать разнообразные продукты . Необходимо правильно сочетать различные виды продуктов питания и блюд для полного усвоения съеденной пищи.
Ребята сделали вывод о том, что очень важно, чтобы питание было «здоровым» или, по-другому сказать, полноценным, разнообразным, щадящим, вкусным, качественным и безопасным.
