«Учись управлять своими эмоциями»

Обучающиеся 9 класса ГБОУ ООШ с. Гвардейцы приняли участие в акции «Учись управлять своими эмоциями», направленной на развитие эмоционального интеллекта и творческих способностей. Участники узнали о важности умения распознавать и управлять своими чувствами, что является ключевым аспектом эмоционального интеллекта. Иногда с эмоциями сложно справиться, будь они положительные, либо отрицательные. Ребята написали на доске позитивные и негативные чувства, говорили о том, что нужны и положительные, и отрицательные эмоции, анализировали их, знакомились с техникой конструктивного реагирования в стрессовых ситуациях и техникой управления эмоциональными состояниями. Подготовили для раздачи детям, родителям информационные памятки с практическими рекомендациями «Как управлять своими эмоциями» и смайлики с разными эмоциями, попробовав на практике изобразить эти чувства. Девятиклассники сделали вывод о том, что, в первую очередь, нужно обратить внимание на себя и постараться исправиться, а в сложных ситуациях необходимо обращаться за помощью к родителям, учителям, к педагогу-психологу или по телефону Доверия.

Добавить комментарий